Cạo vôi răng định kỳ bao lâu một lần là phù hợp? Giải đáp thắc mắc

19-04-2025

Cạo vôi răng (lấy cao răng) là một thủ thuật đơn giản nhưng đóng vai trò then chốt trong việc duy trì sức khỏe răng miệng lâu dài. Tuy nhiên, không ít người vẫn thắc mắc: "Tôi có cần cạo vôi răng không nếu răng chưa bị đau?" hoặc "Bao lâu nên cạo vôi răng một lần để phòng ngừa các bệnh lý nướu?"
Trong bài viết dưới đây, đội ngũ bác sĩ chuyên sâu về nha chu tại Nha khoa Smile Life sẽ giúp bạn hiểu tường tận về tần suất cần thiết để cạo vôi răng, những yếu tố ảnh hưởng đến lịch cạo vôi, cũng như các biến chứng nghiêm trọng nếu bỏ qua thao tác chăm sóc này.

1. Vôi răng là gì? Tại sao phải loại bỏ?

Vôi răng (còn gọi là cao răng) là các mảng bám vi khuẩn đã bị khoáng hóa bởi canxi và phosphate trong nước bọt. Sau khi ăn uống, phần thức ăn thừa và vi khuẩn tích tụ trên bề mặt răng sẽ hình thành mảng bám mềm. Nếu không được loại bỏ hiệu quả bằng chải răng và chỉ nha khoa trong vòng 24–72 giờ, những mảng bám này sẽ cứng lại, tạo thành vôi răng.
Tác hại của vôi răng:

Là nơi cư trú lý tưởng cho vi khuẩn gây bệnh nha chu
Gây viêm nướu, viêm nha chu, tụt nướu, tiêu xương ổ răng từ đó có thể gây lung lay và mất răng
Không giống như mảng bám mềm, vôi răng không thể làm sạch bằng bàn chải đánh răng, kem đánh răng hay nước súc miệng thông thường. Chỉ có bác sĩ nha khoa, với dụng cụ chuyên biệt như máy siêu âm hoặc dụng cụ cạo vôi bằng tay, mới có thể loại bỏ triệt để các lớp vôi tích tụ trên răng và dưới nướu.

Vôi răng bám quanh chân răng trước hàm dưới

2. Bao lâu nên cạo vôi răng một lần?

1) Khuyến cáo chung của giới chuyên môn

Theo Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ (ADA) và các hiệp hội nha khoa uy tín khác trên thế giới, cạo vôi răng nên được thực hiện ít nhất 2 lần mỗi năm (tức 6 tháng/lần) đối với người có sức khỏe răng miệng ổn định.
Tuy nhiên, tần suất này không cố định cho tất cả mọi người. Việc định kỳ lấy vôi răng cần được cá nhân hóa dựa trên:

Mức độ hình thành vôi răng của mỗi người
Thói quen ăn uống, hút thuốc, vệ sinh răng miệng
Tình trạng nướu và xương quanh răng
Tiền sử bệnh nha chu

2) Các mốc khuyến nghị cụ thể:

Đối tượng	Tần suất cạo vôi răng
Người trưởng thành khỏe mạnh, không bệnh nha chu	6 tháng/lần
Người hút thuốc lá, uống nhiều cà phê, trà, rượu vang	3–4 tháng/lần
Người có viêm nướu, viêm nha chu, chảy máu chân răng	3 tháng/lần
Người mang niềng răng cố định hoặc implant	3–4 tháng/lần

Tại Nha khoa Smile Life, các bác sĩ sẽ đánh giá chuyên sâu tình trạng nha chu và lập kế hoạch chăm sóc cá nhân hóa để đảm bảo hiệu quả và tiết kiệm chi phí lâu dài cho bệnh nhân.

Bệnh nhân viêm nha chu cần được thăm khám định kỳ với thời gian ngắn hơn

3. Dấu hiệu nhận biết cần cạo vôi răng sớm

Nhiều người chỉ đến nha khoa khi gặp vấn đề rõ ràng. Tuy nhiên, những dấu hiệu ban đầu của viêm nướu và hình thành vôi răng thường rất âm thầm. Bạn nên đặt lịch kiểm tra nếu xuất hiện một trong các triệu chứng sau:

Chảy máu khi đánh răng hoặc dùng chỉ nha khoa
Nướu sưng đỏ, nhạy cảm hoặc đau rát
Răng ố vàng, có mảng bám cứng quanh chân răng
Hơi thở có mùi khó chịu kéo dài
Cảm giác răng lung lay
Tụt nướu làm lộ chân răng

Răng lung lay là một dấu hiệu cần được thăm khám kỹ lưỡng về nha chu

4. Cạo vôi răng có đau không? Có làm mòn men răng không?

Đây là nỗi lo thường gặp của nhiều người khi lần đầu đi cạo vôi. Thực tế, với công nghệ hiện đại như máy siêu âm tại Nha khoa Smile Life, việc lấy vôi răng:

Không gây đau
Không ảnh hưởng đến men răng, vì thiết bị siêu âm chỉ tác động vào vôi răng mà không làm mòn mô răng thật
Nhanh chóng và an toàn, thời gian thực hiện chỉ từ 20–30 phút
Sau khi cạo vôi, bác sĩ sẽ đánh bóng bề mặt răng nhằm giảm nguy cơ tích tụ mảng bám mới và giúp răng sáng hơn rõ rệt.

Cạo vôi bằng máy siêu âm chỉ tác động vào vôi răng mà không gây mòn men

5. Những điều cần lưu ý sau khi cạo vôi răng

Tránh ăn uống trong vòng 30 phút sau thủ thuật
Hạn chế thức ăn quá nóng, lạnh, chua trong 1–2 ngày nếu răng nhạy cảm
Duy trì vệ sinh răng miệng đúng cách: chải răng 2 lần/ngày, dùng chỉ nha khoa và súc miệng nước muối sinh lý
Tái khám định kỳ để kiểm tra tình trạng nha chu

Việc tuân thủ hướng dẫn sau cạo vôi không chỉ giúp giảm ê buốt mà còn duy trì hiệu quả làm sạch lâu dài.

6. Vì sao nên cạo vôi răng định kỳ tại nha khoa Smile Life?

Tại Nha khoa Smile Life – 51 Trần Kế Xương, Phường 7, Quận Phú Nhuận, TPHCM, chúng tôi không chỉ đơn thuần thực hiện lấy cao răng, mà còn:

Thăm khám toàn diện hệ thống nướu, răng và xương hàm
Sử dụng thiết bị siêu âm hiện đại, nhẹ nhàng, không đau
Đội ngũ bác sĩ chuyên sâu về nha chu, theo dõi sát sao từng trường hợp
Môi trường vô trùng, an toàn tuyệt đối, chuẩn y khoa
Tư vấn kế hoạch chăm sóc răng miệng cá nhân hóa

7. Lời kết: Cạo vôi răng: Thao tác nhỏ - lợi ích lớn

Cạo vôi răng định kỳ không chỉ đơn giản là làm sạch bề mặt răng, mà còn là biện pháp phòng bệnh chủ động hiệu quả nhất trong nha khoa hiện đại. Đừng đợi đến khi đau, viêm hoặc răng lung lay mới đi khám. Sức khỏe răng miệng tốt là nền tảng cho sức khỏe toàn thân và sự tự tin trong giao tiếp.
Hãy để Nha khoa Smile Life đồng hành cùng bạn trong hành trình chăm sóc răng miệng bền vững!